Calciu cu vitamina D3 Complex Forte. Calciul este una dintre cele mai importante minerale care se regasesc in organismul uman si contribuie la sanatatea oaselor, a sistemului nervos si, alaturi de magneziu si potasiu, mentine sanatatea inimii. Organismul uman este capabil sa absoarba doar aprox. 30% din calciul prezent in alimente, in functie
Vitamina D3 (colecalciferol) - se regaseste in anumite alimente de origine animala, precum pestele gras sau galbenusul de ou. Mai exact, vitamina D3 se regaseste doar in alimente de origine animala si poate fi produsa in timpul expunerii la soare, in timp ce vitamina D2 provine din plante si alimente fortificate.
Vitamina D3 ajută la absorbţia calciului După ce e sintetizată, este dusă de fluxul sanguin la ficat, de unde se transformă în prohormon pentru calciu. Circulând prin corp, calcidiolul se poate transforma în calcitriol (forma biologică activă a vitaminei D) - în rinichi sau în sistemul imunitar (în monocitele-macrofage)
Citratul de calciu poate fi luat cu sau fără alimente. Carbonatul de calciu trebuie luat împreună cu alimentele. Acidul stomacal produs în timp ce mâncați ajută corpul să absoarbă carbonatul de calciu, explică Mayo Clinic. Doza zilnică totală. Calciul este cel mai bine absorbit atunci când este luat în doze mai mici (de obicei
b0fmP.
  • y8tyz14igs.pages.dev/517
  • y8tyz14igs.pages.dev/54
  • y8tyz14igs.pages.dev/779
  • y8tyz14igs.pages.dev/484
  • y8tyz14igs.pages.dev/730
  • y8tyz14igs.pages.dev/965
  • y8tyz14igs.pages.dev/49
  • y8tyz14igs.pages.dev/867
  • y8tyz14igs.pages.dev/274
  • y8tyz14igs.pages.dev/448
  • y8tyz14igs.pages.dev/834
  • y8tyz14igs.pages.dev/298
  • y8tyz14igs.pages.dev/113
  • y8tyz14igs.pages.dev/80
  • y8tyz14igs.pages.dev/423

    • cand se ia calciu cu d3