dieta disociata 3 3 3. e ok cu cate 3 zile,ai sanse mai sigure sa slabesti,dar se poate si cate 2 zile. Aceasta cura o muuult mai inteligenta decat altele (extreme) DAR SE TINE 3 SAPT.SI JUMATATE! Mai putin nu are efect (in prima sapt. nu prea slabesti, pt. ca organismul mai are inca rezerve).
eu cred ca nu ai retinut toata dieta, sau nu vrei sa o tii pe toataeu ce stiu cu 3 3 3 e o dieta care se intinde pe 3 saptamani si o zi, si este dupa cum urmeaza: prima zi macaroane(paste) cu branza, urmatoarele 3, orez(pilaf), urmatoarele 3, carne de pui fiarta sau la gratar, urmatoarele 3, cartofi fierti sau copti(merge si fierti cu putin unt sau ulei de masline si patrunjel sau alte mirodenii), urmatoarele 3, fructe si legume proaspete(mai putin cele bogate in grasimi, sau zahaar, de
Pai dieta disociata 333 am tinut-o si eu 18 zile si am slabit 4 kg cu putin jogging seara 20 de minute dar nu in fiecare seara ca nu mereu aveam chef :)) si arata cam asa : 3 zile carne (piept de pui sau ficatei) fiarta sau la gratar, fara prajeli si fara a fi combinata cu altceva, adica fara paine 3 zile legume si fructe in orice cantitate 3 zile lactate (branza slaba, iaurt 0% grasimi) Succes daca vrei sa o tii !Ai trecut prin mai multe etape si ti se pare ca DietaDisociatareprezinta o optiune buna: poti manca orice, oricand, trebuie numai sa ai www.plusdieta.ro/forums/dieta-disociata. DietaDisociata3+3- OneDen.com. DietaDisociata3+3: trei zile animale, trei zile vegetale.
Regimul disociat 3 3 3 presupune consumarea a trei zile de carne, trei zile de fructe și legume și trei zile de lactate. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, lactatele pregătite pentru consum trebuie să fie light, carnea să fie fără grăsime, iar unele fructe sau legume sunt strict interzise.
Dieta disociată 3-3-3 - Poți slăbi 6 kilograme imediat! Cu Dieta 3-3-3 trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, 3 zile doar fructe și legume, 3 zile doar lactate. Această dietă a fost ținută de Andra, Lidia Fecioru, Ioana Ghighină și alte vedete iubite de noi. Vă prezentăm în continuare ce fel de carne, fructe sau lactate, pentru că nu toate dieta 3+3 (irina reisler) | Autor: xandra28. am descoperit de curand blogul irinei reisler unde povesteste cum a ajuns de la aproape 100 kg la vreo 54. mi s-a parut incredibil, ma motivat f mult si m-am apucat si eu (de ieri) de aceasta dieta. pe forumul irinei am citit povesti ale zecilor de femei care au tinut aceasta dieta si au slabit f mult 3 ZILE, SE CONSUMA EXCLUSIV PROTEINE ANIMALE, adica brinzeturi, carne si oua, preparate si combinate, de asemenea, dupa propriul gust. DURATA REGIMULUI: Poti tine regimul disociat 3+3, respectind aceasta alternanta, pina cind ajungi la greutatea dorita. Nu abuza de el! Orice om are nevoie de o alimentatie combinata si echilibrata.DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG. În următoarele 3 zile le notăm cu Aconsumaţi numai proteine animale: carne, ouă şi lactate. Puteţi alege carnea de vită degresată, de pui, de curcan şi peştele preparate la grătar, la cuptor sau fierte. În zilele A evitaţi mezelurile, cârnaţii, crenvuştii şi prăjelile.dTzPyh.
